smakensombaken.blogg.se

När man vill ge upp

Publicerad 2018-11-28 19:28:00 i Allmänt,

Jag var så dum förra veckan. Jag vet ju att jag har lätt för att få löparknä. Därför när jag började springa i september så började jag med 10 min, sen ökade jag långsamt till 15 min och 20 min. Det har jag gjort under en tid och det gick bra och även första gångerna på 5 km gick bra. Så i förra veckan sprang jag 5 km ena dagen för att sen köra styrketräning hårt och sen springa 7,5 km. Det värsta är att jag hade känning redan dagen innan efter dom där 5 km ändå sprang jag efer ett hårt styrketräningspass. Jag var så deppig i helgen. Ville trycka en godispåse. Tyckte allt var kämpigt, träningen och det jag har byggt upp inom det även om jag inte är jättetränad så hade jag ändå kommit in i det. Sen mamma rollen, flytten, orken ja allt jag ville dra täcket över mig och skita i allt.
 
Iaf jag har bestämt mig att göra det jag kan så gott det går. Dvs fortsätta styrketräna, stärka höfter och knä. Bäst är sidoplankan men jag kan bli deppig där med då jag har en bråsk knöl på ena armen så när jag ligger på den så är det som att ligga på en sten. Men jag tänker inte ge upp. Det känns skit med mina ben med tanken på åderbråcken och att det sista ingreppet inte ens hjälpte. Men jag vill inte bara strunta i det utan försöka hitta lösningar. Köpt en rulle att rulla på och testat tenninsboll att ligga på olika punkter. Övervägt att hålla på med crosstrain. När smärtan släppt ska jag våga mig på att springa igen men börja på 2.5 km igen. Jag bär ju ansvaret sjäv hur jag vill se på saker och ting och jag vill inte gräva ner mig i ett dike så provar mig fram och får se hur det blir.
 
Jo idag valde jag ha barnen hemma. Inte vabbat på 1.5 månad. Igår hade Elina 37.9 och egentligen kunde dom ha gått idag men det kändes inte rätt. Dom är så förkylda så det kändes rätt att ha dom hemma. Alice hade 37.8 och Nellie 37.7 och alla tjejer brukar ligga på ca 36.6- 36.8 så något höjt var det. I morgon ska dom gå för sen får dom 3 dagar i från igen. Flytt om 10 dagar och i morgon ska Andreas köpa mer flyttkartonger. Jag har packat lite mer idag. Det jag har mest ångest över det är städningen, det finns inget värre än flyttstädningen och det är köket som ger mig mest ångest. Ugnen... plåtarna.... fy.... Avslutar där. Tingiling.
 
Nellie och Alice lika?
 
Själv ser jag mig själv i Alice en del vissa dagar.
 
Andra dagar är hon inte lik nån av oss. 
 
Och så tycker jag om Nellie med, fast alltid haha
 
Jag och min gosetjej
 
trötta tjejgänget
 
Ser ni Nellie där bak? Och Alice var så gullig satt sådär jättelänge

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela